Тест - Коя Терапия е Подходяща за Теб?

🌿 Работа с Емоции Освобождаване и Ново Начало

Има моменти, в които усещаме, че носим твърде много – думи, които не сме изрекли, чувства, които сме потиснали, болки, които сме скрили зад усмивки.

Тази вътрешна тежест може да ни пречи да живеем пълноценно.

Тази практика е за вас, ако търсите безопасно и подкрепящо пространство, където да:

Срещнете себе си с нежност и разбиране.
Свържете се по-дълбоко със своите емоции.
Освободите онова, което вече не ви служи и ви дърпа назад.

Кога Емоционалната Работа е Най-Необходима?

Потърсете това пространство, ако в живота ви присъстват:

💔 Напрежение или болка в партньорства и любовни връзки.
🏠 Трудности в семейството или отношенията с родители.
🤍 Несигурност, свръхчувствителност, страхове, тревожност.
🔥 Натрупан стрес, вътрешна борба, усещане за блокаж или празнота.

Работим с глас, сетива, визуализация, дъх и усещане — за да пренапишем вътрешните истории, да изчистим блокажите и да се върнем към естествения си ритъм и вътрешна хармония.

📢 Поканете Промяната: Започнете Вашия Рестарт

Това е покана към рестарт — не като бягство от реалността, а като дълбоко завръщане към себе си.

Ако усещате, че е време за промяна, ако сърцето ви копнее за яснота, покой и нова вътрешна посока — тук има място за вас.

Открийте Своя Път с Тест

За да ви помогна да откриете коя от терапиите най-добре отговаря на вашите нужди, моля, отговорете интуитивно на следващите въпроси.

Не мислете много, просто почувствайте какво ви пасва най-много в момента:

Какво най-силно усещате в момента? а) Умора и физическо напрежение. б) Емоционална тежест – страх, тъга, гняв. в) Мисловен хаос, тревожност, негативни мисли. г) Липса на смисъл, усещане за празнота.
Какво ви се струва, че ви дърпа назад? а) Лоши навици, зависимости, липса на енергия. б) Натрупани емоции, които не знаете как да освободите. в) Повтарящи се модели и мисли, които не можете да промените. г) Чувствате, че нещо не е ваше, но влияе на живота ви.
Кое изречение най-добре описва вашето търсене? а) Искам да се свържа със себе си и да възстановя баланса. б) Имам нужда да освободя емоции, без да говоря много. в) Искам да пренапиша вътрешния си сценарий и да се освободя от страх. г) Искам да открия корена на проблема и да го трансформирам.
Как предпочитате да работите? а) Съчетание на различни подходи – тяло, емоции, ум, дух. б) Чрез изразяване и символика (рисуване, работа с кръг, природа). в) С ясно структурирани техники за ум и емоции (като потупване, писане). г) Дълбоко, с проникване в миналото или родовата система.
Колко време сте готови да отделите за тази работа? а) Готов/а съм да следвам процес 21 дни. б) Имам нужда от нещо по-кратко, но ефективно. в) Мога да отделя време за индивидуални сесии. г) Желая дълбока трансформация, дори и да отнеме повече време.

🔍 Открийте Вашата Препоръка:

Проверете коя буква преобладава във Вашите отговори, за да видите коя терапия е най-подходяща за Вас в момента:

✅ Преобладаващи отговори А:
- Препоръчана терапия: "Четирите Измерения" – Цялостно възстановяване и баланс
- Защо: Тази работа обхваща цялото ви същество – тяло, емоции, ум и дух. Идеална е за връщане към себе си и постигане на пълна хармония.
✅ Преобладаващи отговори Б:
- Препоръчана терапия: "Емоционално Ехо" с природни елементи
- Защо: Работи бързо и дълбоко с емоциите ви чрез символика, цвят и движение – подходяща и за по-чувствителни хора, които предпочитат изразяване извън думите.
✅ Преобладаващи отговори В:
- Препоръчана терапия: "ТЕС" – Техника за Емоционална Свобода
- Защо: Тази мощна техника помага за освобождаване на стари вярвания и страхове, свързани със зависимости, стрес и ниско самочувствие, пренастройвайки ума.
✅ Преобладаващи отговори Г:
- Препоръчана терапия: "Регресия или Системни Констелации"
- Защо: Вие търсите дълбочина. Усещате, че има нещо от миналото – лично или родово – което искате да разберете, изцелите и освободите, за да продължите напред.

💠 Терапиите, с които Работя: Вашата Пътека към Промяна

Тук ще откриете детайли за всяка от трансформативните терапии, които предлагам:

1. "Четирите Измерения" – Цялостно Възстановяване и Баланс
- За кого е: За хора, които усещат дисхармония със себе си – физически, емоционално, ментално или духовно.
- Помага при: Тревожност, обърканост, изтощение, зависимост, загуба на посока.
- Продължителност: 21-дневна програма или индивидуални срещи.
- Ефект: Възстановяване на връзката със себе си, осъзнаване, дълбок баланс и стабилност.
2." Емоционално Ехо" с природни елементи
- За кого е: При натрупани емоции – напрежение, страх, тъга, гняв.
- Помага при: Ежедневен стрес, объркване, психосоматични симптоми.
- Продължителност: Еднократна практика или серия от сесии (7 дни).
- Ефект: Бързо освобождаване на блокирани емоции, възстановяване на яснотата и усещане за лекота.
3. "ТЕС" – Техника за Емоционална Свобода
- За кого е: При повтарящи се мисли, страхове, зависимости и блокиращи вярвания.
- Помага при: Натрапчиви мисли, зависимости, ниска самооценка, хронична тревожност.
- Продължителност: Индивидуални сесии или 21-дневен процес.
- Ефект: Мощна пренастройка на ума, освобождаване от стари модели, усещане за истинска свобода.
4. Регресионна Терапия
- За кого е: Когато усещате, че нещо ви спира, но не знаете какво е, или имате повтарящи се модели.
- Помага при: Повтарящи се житейски модели, неосъзнати страхове, липса на посока или необясними блокажи.
- Продължителност: Индивидуална сесия или дългосрочен процес.
- Ефект: Дълбоко осъзнаване, трансформация, откриване и изцеляване на корена на проблема.
5. Системни и Семейни Констелации
- За кого е: При проблеми във взаимоотношенията, усещане за "чужда" тежест или вина, която не принадлежи на вас.
- Помага при: Родови блокажи, скрити лоялности, емоционална обвързаност с миналото на семейството.
- Продължителност: Индивидуално или в група.
- Ефект: Освобождаване от стари родови модели, постигане на лекота във връзките и намиране на вашето истинско място в живота.